おはよーごぜぇやす。
と言っても・・・・
時刻は４時になりまんた（ ´,_ゝ｀）
お目覚めの方も
今からおやすみの方も
おはようございます。
せーなるのみーここです(・ω・)ノ゛＞挨拶
昨日のラジオイベントから１夜明けて。
今日は・・・・
いや
昨日か。
昨日はここみん初の！！！！
トレーディングカード
の
撮影をしていただいてきましたーー！
パチパチー☆
前日に引き続き、桜のここみんと
同じ事務所のめぐりちゃんと３人で撮ったよ♪
めぐりちゃんとはちゃんと話した事なかったんだけど
今日で仲良くなれた気がするー＞＜
３人で撮影する時とか
私の肌をペチペチ触ってきて
「きぃやぁぁぁぁぁぁあああああ！！！
ハリが！！若い！！！！！！」
って。
いや
歳あんま変わりませんやん（ ´,_ゝ｀）
ってな感じで和気あいあいしてたけど
どんどん仲良くなっちゃって
最後の方とか
もはやコントｗｗｗｗ
とりあえずトリオ組もうかヽ(・ε・)人(・ε・)ノ ナカマ
☆並び順☆
桜・めぐ・成
トリオ名募集してます(*´Д｀*)hshshshshshshs
いやでも仲良くなれて良かったー♪
連絡先の交換までした！
遊ぶぞ遊ぶぞー( ゜∀゜)アハハ八八ノヽノヽノヽノ ＼ / ＼/ ＼
でも撮影中
お胸パフパフしながら
笑い合ってた３人なんだけど
Wここみんがどんどん色んな話をしだすから
めぐりんが真ん中で硬直してたｗｗｗｗｗ
いやぁ面白かったなｗ
カメラマンさんも
笑ったり呆れたりするほどに
楽しく充実した撮影でした('▽'*)ニパッ♪
１人での撮影ももちろんあって
３人のもあるし！！
色んな特典作ったりしたし！！
出来上がりが楽しみだなー♪
１２月中旬に発売予定ですので
X'masプレゼントにどうぞ☆
アクラスさんから発売ですん♪
ちょっとだけ見せたげるね！
画像参照※
3人で撮った写真にサインをしてる時
マネージャーさんがそれを見て
『やっぱこう見ると成瀬ってチビだよなー』
桜:うん
め:ちび。
『『って言うかまじでちっちゃいんだけどここみんｗｗｗｗｗｗｗ』』
って３人で言って笑ってたから
ちょっと一回まじで
はったおそうかと思いました(^q^)
でも可愛いから二人とも。
そっと拳を握った手を緩めたよ。
今日の担当の方が
9月17日発売予定の
カレンダーを担当してくださった方で！
今売っているアサヒ芸能さんと
10日発売の週刊実話さんに
カレンダーの写真が載ってるみたいです☆
気になってる方は
コンビニにありますので
チェックしてみて下さいん！
最近、カロリー管理アプリってのをとりまして。
レコーディングダイエットってのをしてます。
それは何ですのー？＞(・ε・)
えっとね。←
１日の中で
食べたものや飲んだものの
種類やカロリーを書きこんでいくの！
そうしていく事で、食べすぎの防止になったり
カロリー気にしてみたり
って事に繋がるんだー☆
体重計も毎日乗ってるよ！
でも、ジムのインストラクターさんに
「体重は重くないので
体脂肪の方を落としましょう。」
と。
ゆーても私
身長と年齢に対しての
平均体重は平均より
軽いんだからゴ━━━(#゜Д゜)=○)｀Д)、;'.．━━━ルァ!!
でもこんなに肉団子なのは
脂肪ですね。
あぁ、死亡フラグ。
筋肉つけます、成瀬。
ちょいと絞ってもう１周りちっこくなるわ！！
だってさー。
女の子だもん。
可愛さに貪欲でいたいじゃん。
おしゃれしたいじゃん。
だからがんばんだ(`・д・´)
あと、写真集の為に！！！
土曜日にほぼ初めて行ったジムで
可愛いおねぇさんにどSトレーニングされ
でもおねぇさんが可愛いからと
頑張って調子乗りまくって
全身筋肉痛になり
結果日常生活に支障が起きまくっている
成瀬からのレポートでした。
２度寝します。凹○パタッ
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