預設安裝目錄為 C:\FarmHelper
請移除
請進入以下連結內有詳細介紹：
FarmVille FarmHelper bot 超強全自動化輔助外掛
avatar.bin拖曳到Fiddler的右邊欄位
front.bin
level_up.bin
quiz.bin
restaurant.bin
1) 所有外部裝飾物品
2) Food Quiz 亂答也對
4) 所有內部裝飾物品
5) 菜單上限200
6) 所有服裝
使用IE或Chrome瀏覽器 步驟：
(1) 開啟Fiddler後，點擊上方工具列有個'Clear Cache'(清除快取)
(2) 之後掛載*.DAT檔案 (如本文步驟2~步驟4)
(3) 然後點選'Launch IE'，即會出現IE瀏覽器
(4) 用此IE視窗進入遊戲就會修改成功了。
(或開啟Chrome瀏覽器進入遊戲。)
Burnbit 提供 BT 種子製作服務，能將任何存放於網路上的檔案燒製成Torrent檔，下載者就能透過 BT 客戶端軟體來下載檔案。如果你有檔案存放於網路上，要開放給許多人下載的話，製作成 BT 種子將有助於加快使用者下載的速度，也可以降低伺服器的負載。此外，Burnbit 也提供 BT 種子的下載按鈕，讓用戶可以方便轉貼到其他網頁。
進入 Burnbit 後將直接下載鏈結貼上，直接鏈結的意思是說當瀏覽器開啟鏈結時，會自動跳出下載視窗。如果你的檔案是儲存在免空，那麼無法取得直接鏈結的話是沒有辦法使用這項服務的。
![2011-01-31-[4]](http://www.freegroup.info/blog/wp-content/uploads/2011/01/2011-01-31-4.png "2011-01-31-[4]")
送出後 Burnbit 會開始嘗試去抓取檔案的資料，包括容量、Hash、檔案類型、檔名、MD5、SHA1 等等。等到完成後重新整理頁面，會發現頁面上方多了一條藍色的工具列，點擊最左方的 Download Torrect 就可以下載 BT 種子，而藍色工具列後方也會顯示 Seeders, Leechers, 下載次數、健康度等等。
備註：別忘了把這個頁面的網址給複製下來，往後就能夠分享給其他人下載種子。
![2011-01-31-[5]](http://www.freegroup.info/blog/wp-content/uploads/2011/01/2011-01-31-5.png "2011-01-31-[5]")
如果你的網站支援 Javascript 語法的話，可以點擊 Generator Button 來產生下載按鈕，並將它貼到自己的網站裡。能夠即時顯示目前的 seeds, peers …
![2011-01-31-[6]](http://www.freegroup.info/blog/wp-content/uploads/2011/01/2011-01-31-6.png "2011-01-31-[6]")
網址：Burnbit （http://burnbit.com/）
【下載位置】: DVDFab Platinum 8.0.6.5 Final 綠色可攜版 http://www.mediafire.com/?99agbarapf5jc3v http://www.megaupload.com/?d=TOS1EU37 【下載位置】: DVDFab Platinum 8.0.6.6 Final 綠色可攜版 http://www.mediafire.com/?js2q4mxaaubwtmr http://www.megaupload.com/?d=V3YWXWE7 【下載位置】: DVDFab Platinum 8.0.6.7 Final 綠色可攜版 http://www.mediafire.com/?qzn9shlwwxa1dqz http://www.megaupload.com/?d=XWFNKVLG 【下載位置】: DVDFab Platinum 8.0.6.8 Final 綠色可攜版 http://www.mediafire.com/?hket9wsjknbltdh http://www.megaupload.com/?d=JLYRIFD5 【下載位置】: DVDFab Platinum 8.0.7.3 Final 綠色可攜版 http://www.megaupload.com/?d=XESYQTL5 http://www.mediafire.com/?y9cmja8w0b1436y 【免責聲明】 1.所提供「綠色免安裝軟體」及資源、其在於提倡「綠色軟體」。所有資源均屬網上蒐集整理，下載內容僅做寬頻測試、學術研究用途，所有軟體原始版本著作權歸原作者所有，你可以任意傳播使用，但不得未經作者授權用於商業用途！不對可能因此給您的電腦系統帶來的任何問題負責！ 2.僅僅提供一個觀摩學習的環境，並不對任何資源負法律責任。所有資源請在下載後「產品試用期間內」刪除。如果您覺得滿意，請購買正版，唯有如此才能更好支援你所喜歡的軟體更好發展！ 3.請保留此說明部分及標示其(附帶檔的完整性相關資訊來源)。 4.未接受上述同意默認者皆不得使用。"
20110131(重新編輯) SlimBrowser是一個基於標籤視窗風格的多網站瀏覽器。本瀏覽器包含諸多強大的功能，如可恢復的彈出廣告殺手，支援面板的視窗框架，自動表單填寫器，網站群組，快速搜尋，自動登錄，隱藏網站，內建命令集和教本支援，線上翻譯，抑制教本錯誤對話方塊，黑例外名單篩選，網址易記名等等。這一切都使得您的上網衝浪變得無比的輕鬆愉快。 功能清單： 1. 基於標籤視窗的多網站瀏覽 2. 基於智慧識別和自訂篩選表的彈出廣告殺手 3. 快速搜尋工具列使您可以直接在各大搜尋引擎中搜尋 4. 在需要的時候隱藏和恢復指定的視窗以保護您的隱私 5. 無縫整合RoboForm表單填寫器 6. 自動登錄：您只要點按一下就可以自動連線到目標網站並自動登錄 7. 無縫整合線上網頁和文字翻譯引擎 8. 抑制討厭的教本錯誤對話方塊 9. 網頁群組管理使得您可以一次開啟一組網站 10. 在統一的介面中同時管理遠端和本機資源(http,https,ftp,本機檔案系統等) 12. 對啟動動作的靈活控制。 13. 您可以定義短的別名來代替繁瑣的網址 免安裝，直接解壓釋放即可使用，超小便於攜帶 【下載位置】: Slim Browser 5.01 Build 001 http://www.mediafire.com/?525yv93vo066b97 【下載位置】: Slim Browser 5.01 Build 002 http://www.mediafire.com/?gzq2yt59z7mrikt 【下載位置】: Slim Browser 5.01 Build 003 http://www.mediafire.com/?atrprw6g741bt48 【下載位置】: Slim Browser 5.01 Build 004 http://www.mediafire.com/?wg656jbgo93w0qq 【下載位置】: Slim Browser 5.01 Build 005 http://www.mediafire.com/?fww7xmhpabav1r6 備註： 此繁體中文語言檔是重新編輯而成，並非官方版本。 【免責聲明】 1.所提供「綠色免安裝軟體」及資源、其在於提倡「綠色軟體」。所有資源均屬網上蒐集整理，下載內容僅做寬頻測試、學術研究用途，所有軟體原始版本著作權歸原作者所有，你可以任意傳播使用，但不得未經作者授權用於商業用途！不對可能因此給您的電腦系統帶來的任何問題負責！ 2.僅僅提供一個觀摩學習的環境，並不對任何資源負法律責任。所有資源請在下載後「產品試用期間內」刪除。如果您覺得滿意，請購買正版，唯有如此才能更好支援你所喜歡的軟體更好發展！ 3.請保留此說明部分及標示其(附帶檔的完整性相關資訊來源)。 4.未接受上述同意默認者皆不得使用。"
話說當擁有一台Android手機後，我第一個想試試看的就是健康管理軟體，因為這類工具只有在行動裝置上使用才真正具有意義，於是試了幾款相關應用程式，也包含跨iOS、Android平台、最近很紅且變成免費的RunKeeper；而最後我選擇拿來當做自己隨身運動記錄器的App則是今天要推薦的「CardioTrainer（有氧運動助理教練）」。
CardioTrainer幫用戶預設好從室內到室外、休閒到激烈等不同運動類型追蹤專案，追蹤時除了提供GPS路線記錄，還提供了音樂播放、語音嚮導，並透過測量速度、步數、用戶體重等數值來結算用戶運動時消耗的卡路里。
另外CardioTrainer有很好的健康提醒、運動計畫功能，用戶可以隨時關注自己的每週運動量夠不夠，也可以簡單事先制定個人運動目標。CardioTrainer使用起來非常好上手，基本功能也都是免費使用的。
CardioTrainer能夠在追蹤運動軌跡時也同時幫你計算卡路里消耗，但其實我並不知道CardioTrainer到底算得準不準，或者說我並不在意這個數值是否準確，就像CardioTrainer裡還有很多進階功能我也沒有真的去使用一樣。
我自己把出現在通知欄的的每週卡路里消耗提醒，當做「每週運動量」來解讀，例如上週運動量是1000單位，本週運動量是3000單位。
一個工具軟體本來就是需要用戶自己去應用，我自己並不需要很專業、很嚴肅的健身教練來管理非常詳細的健康數值；我只是希望能夠有一個簡單、適用的紀錄工具來追蹤自己的運動量，並且能夠提醒（警惕）自己要記得常常運動而已，所以我會像下面這樣去使用CardioTrainer。
首先一安裝軟體後，我會先到設定中進行調整，進入CardioTrainer並切換到〔Settings〕即可開始設定，這款工具不需註冊登入就可以使用。
而設定中有一些重點項目：
接著就可以開始利用CardioTrainer進行運動追蹤記錄，使用方式非常簡單，就是按下主畫面的〔Start Workout〕，選擇一種你接下來要做的運動類型，然後開始追蹤即可。
這裡的預設運動類型非常豐富，例如應該是台灣用戶常見的戶外運動類型：Hiking（遠足）、Walking（散步）、Running（跑步）、Biking（單車）、Moutain Biking（山路單車）、Climbing Stairs（爬階梯）、Tennis（網球）、Team Sport（團隊運動）、Swimming（游泳）。
而我選擇CardioTrainer的一個很大的原因，就是它也提供了很多室內運動類型的追蹤統計，如Yard Work（庭院打掃）、Treadmill（跑步機）、Stationary Biking（室內健身車）、Aerobics（健身操）、Dancing（跳舞）、Elliptical（踏步機）、Jumprope（跳繩）、Yoga（瑜伽）等等。
並且CardioTrainer會依據不同運動類型來啟用不同追蹤項目，例如有的不需要GPS路線追蹤，有的則是以計算步數為重。
選好一個運動類型追蹤任務後，進入追蹤畫面，點擊下方的按鈕就會開始追蹤。
這時候CardioTrainer就會用語音提醒你目前進行的時間與\相關數據，也會自動搜尋手機內的音樂檔案，隨機播放歌曲當背景音樂。
在GPS的路線繪製上，結合了Google地圖的CardioTrainer，在我的使用經驗裡都十分的準確。
當結束運動後，按下暫停（Pause），並點擊〔End workout〕，這樣就會統計剛剛運動所消耗的卡路里，保留相關數據資料。
如果運動結束後忘記關閉追蹤功能也沒關係，只要你靜止超過一段時間，CardioTrainer就會幫你自動暫停追蹤。
CardioTrainer還有一個我很喜歡的小功能，就是在準備正式開始一段運動之前，可以看到畫面右上方會出現一個〔Trainer〕按鈕。
點擊這顆按鈕後就可以設定這一次的運動目標，例如設定這次要運動幾分鐘？或者要運動多長的距離？
這樣一來當進入運動追蹤後，我們可以清楚知道目前的運動量是否已經足夠，或是還差多遠？這在實際運動時是一個滿好的激勵指標，例如我設定自己這次要跑步30分鐘，那麼透過提醒我就能要求自己確實完成目標。
或者也可以透過CardioTrainer規劃好未來一週要做哪些運動，這樣就不會因為缺乏目標而最後什麼都沒做。
要設定未來一週目標時，首先在主畫面點擊畫面上方的一週工具列，進入規劃頁面後，點擊某一天，並設定當天要做什麼運動？什麼時間開始做？要做多久或多遠？最後按下〔Save & Close〕即可。
這樣一來當運動時間快要到時，CardioTrainer還會在手機上發出提醒通知，讓用戶不會忘記去做運動。
對於運動這樣的事情，如果我沒有事先計畫，那麼最後一定每天都會去做別的事情，因此事前規劃運動目標對我來說是很有用的。
我們從事各式各樣的運動幾乎都能利用CardioTrainer進行追蹤，包含運動時間、運動里程、運動地點範圍和消耗的卡路里等資訊，都能在事後透過〔History〕頁面進行查詢。
而如果有某一次的運動忘記記錄也沒關係，因為可以在History頁面手動新增運動日記，當然也可以刪除誤記的運動日誌。
整體上CardioTrainer提供了很大的自訂彈性，我目前使用了兩週，沒有遇到追蹤記錄上的任何個人問題，總是能找出適合自己的管理方式。
經過上面的設定、追蹤、規劃與記錄功能後，接下來CardioTrainer會隨時在通知欄告知每週卡路里消耗量（我當做運動量指標來看），透過這個隨時通知的數字，可以清楚知道自己是不是最近太缺乏運動了，是個不錯的警示功能。
整體來說CardioTrainer功能完整，操作有彈性，記錄查詢上也很實用，並且幾乎支援所有台灣用戶常見的運動類型追蹤，很值得推薦給大家使用。當然，也歡迎使用其它運動輔助工具的朋友提供你們不同的看法，大家一起比較看看。
笑
