都劣化。: "
おはよーごぜぇやす。
と言っても・・・・
時刻は4時になりまんた( ´,_ゝ`)
お目覚めの方も
今からおやすみの方も
おはようございます。
せーなるのみーここです(・ω・)ノ゛>挨拶
昨日のラジオイベントから1夜明けて。
今日は・・・・
いや
昨日か。
昨日はここみん初の!!!!
トレーディングカード
の
撮影をしていただいてきましたーー!
パチパチー☆
前日に引き続き、桜のここみんと
同じ事務所のめぐりちゃんと3人で撮ったよ♪
めぐりちゃんとはちゃんと話した事なかったんだけど
今日で仲良くなれた気がするー><
3人で撮影する時とか
私の肌をペチペチ触ってきて
「きぃやぁぁぁぁぁぁあああああ!!!
ハリが!!若い!!!!!!」
って。
いや
歳あんま変わりませんやん( ´,_ゝ`)
ってな感じで和気あいあいしてたけど
どんどん仲良くなっちゃって
最後の方とか
もはやコントwwww
とりあえずトリオ組もうかヽ(・ε・)人(・ε・)ノ ナカマ
☆並び順☆
桜・めぐ・成
トリオ名募集してます(*´Д`*)hshshshshshshs
いやでも仲良くなれて良かったー♪
連絡先の交換までした!
遊ぶぞ遊ぶぞー( ゜∀゜)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
でも撮影中
お胸パフパフしながら
笑い合ってた3人なんだけど
Wここみんがどんどん色んな話をしだすから
めぐりんが真ん中で硬直してたwwwww
いやぁ面白かったなw
カメラマンさんも
笑ったり呆れたりするほどに
楽しく充実した撮影でした('▽'*)ニパッ♪
1人での撮影ももちろんあって
3人のもあるし!!
色んな特典作ったりしたし!!
出来上がりが楽しみだなー♪
12月中旬に発売予定ですので
X'masプレゼントにどうぞ☆
アクラスさんから発売ですん♪
ちょっとだけ見せたげるね!
画像参照※
3人で撮った写真にサインをしてる時
マネージャーさんがそれを見て
『やっぱこう見ると成瀬ってチビだよなー』
桜:うん
め:ちび。
『『って言うかまじでちっちゃいんだけどここみんwwwwwww』』
って3人で言って笑ってたから
ちょっと一回まじで
はったおそうかと思いました(^q^)
でも可愛いから二人とも。
そっと拳を握った手を緩めたよ。
今日の担当の方が
9月17日発売予定の
カレンダーを担当してくださった方で!
今売っているアサヒ芸能さんと
10日発売の週刊実話さんに
カレンダーの写真が載ってるみたいです☆
気になってる方は
コンビニにありますので
チェックしてみて下さいん!
最近、カロリー管理アプリってのをとりまして。
レコーディングダイエットってのをしてます。
それは何ですのー?>(・ε・)
えっとね。←
1日の中で
食べたものや飲んだものの
種類やカロリーを書きこんでいくの!
そうしていく事で、食べすぎの防止になったり
カロリー気にしてみたり
って事に繋がるんだー☆
体重計も毎日乗ってるよ!
でも、ジムのインストラクターさんに
「体重は重くないので
体脂肪の方を落としましょう。」
と。
ゆーても私
身長と年齢に対しての
平均体重は平均より
軽いんだからゴ━━━(#゜Д゜)=○)`Д)、;'..━━━ルァ!!
でもこんなに肉団子なのは
脂肪ですね。
あぁ、死亡フラグ。
筋肉つけます、成瀬。
ちょいと絞ってもう1周りちっこくなるわ!!
だってさー。
女の子だもん。
可愛さに貪欲でいたいじゃん。
おしゃれしたいじゃん。
だからがんばんだ(`・д・´)
あと、写真集の為に!!!
土曜日にほぼ初めて行ったジムで
可愛いおねぇさんにどSトレーニングされ
でもおねぇさんが可愛いからと
頑張って調子乗りまくって
全身筋肉痛になり
結果日常生活に支障が起きまくっている
成瀬からのレポートでした。
2度寝します。凹○パタッ
"
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